Γιατί το χειμώνα είμαστε περισσότερο επιρρεπείς στις ιώσεις;

Γιατί το χειμώνα είμαστε περισσότερο επιρρεπείς στις ιώσεις;

Τον χειμώνα αρρωσταίνουμε περισσότερο, αυτό είναι γεγονός! Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Ο παράγοντας δεν είναι αυτός που ενδεχομένως φαντάζεστε! Ο πρώτος βήχας ή η πρώτη καταρροή συνήθως εμφανίζονται λίγο μετά το φθινόπωρο, όταν αρχίζει ο χειμώνας να κάνει την εμφάνιση του. Κάποιες φορές λίγο πιο έντονα, άλλες πιο ήπια, αλλά σίγουρα αυτή η περίοδος είναι η πιο συχνή για την εμφάνιση τέτοιων συμπτωμάτων.

Εσφαλμένα, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως το κρύο οφείλεται για τις ιώσεις, αλλά κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι οι αλλαγές στις καιρικές συνθήκες μάς προδιαθέτουν να αρρωστήσουμε. Πιο συγκεκριμένα, τον χειμώνα ο αέρας είναι πιο ψυχρός και πιο ξηρός, με συνέπεια να ξεραίνονται οι βλεννογόνοι που βρίσκονται στην εσωτερική κοιλότητα της μύτης, του στόματος και στα μάτια. Με αυτόν τον τρόπο διευκολύνεται η είσοδος των ιών στον οργανισμό.

Το κρύο συμβάλει στο να αρρωστήσουμε, αλλά για τον εξής λόγο: όταν ο αέρας γίνει ψυχρός εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα, με αποτέλεσμα να γινόμαστε επιρρεπείς στις ιώσεις. Εξαιτίας των χαμηλών θερμοκρασιών αναγκαζόμαστε να παραμένουμε για ώρες σε κλειστούς χώρους, μαζί με άλλα άτομα. Αυτό δημιουργεί τις ιδανικές συνθήκες για να περάσει ο ιός από το ένα άτομο στο άλλο.

Τέλος, ορισμένοι ιοί επιβιώνουν μόνο το χειμώνα και όχι το καλοκαίρι, λόγω της ζέστης. Έτσι τον χειμώνα κάνουν την εμφάνισή τους και γι’ αυτό αρρωσταίνουμε πιο εύκολα.

Τι μπορούμε να κάνουμε;

Κάποιες ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε είναι να φοράτε μάσκα, να ντύνεστε ζεστά, να κοιμάστε καλά, να πίνετε άφθονα υγρά, να ακολουθείτε μια σωστή και υγιεινή διατροφή, να εμβολιαστείτε και να μένετε σπίτι όταν είστε άρρωστοι ή όταν δεν νιώθετε καλά.

Related Articles

Γίνε μέλος της οικογένειας

Θέλουμε η Eifron να αποτελεί ένα συναρπαστικό χώρο, όπου οι εργαζόμενοι της να μπορούν να πραγματοποιούν τις επαγγελματικές φιλοδοξίες τους.

Κατηγορίες

Συμπληρώματα διατροφής

Πληροφορίες

Επικοινωνία

Θέρμη

Λεωφόρος Πολυγύρου 32
2310 461 000, 2310 464 000
info@eifron.com